日記を書くことで自律神経のバランスを整えることができるらしい。この日記は睡眠時間を削って書いているので逆効果な気がするが。 朝 昨日は日記を書いたせいで睡眠時間が4時間半程度になってしまい異常に眠い。なんとか寝坊せずに登校。 昼 学食で昼ごはん…

気が狂ったので日記を書き始めた。 日記について なぜ書き始めようと思ったのかは謎。多分自分の思考をアウトプットする場所が必要になったからだと思う。最近人間と話さない日々を送っているのでそういうことかもしれない。 平日は頑張って書こうと思ってい…